🙏登山探花&突破坍方巨石 （904-暖玥婆婆的多稜鏡系列）
🙏登山探花&突破坍方巨石
（904-暖玥婆婆的多稜鏡系列）
文稿/編輯：
Mila LL Team（米樂&家族）
（p.s.您若認同該內文，歡迎訂閱, 謝謝。// If you like it. Subscribe to Mila LL , Thank You for Watching. 🙏//《暖玥婆婆的多稜鏡》
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似熟悉又陌生的山林路道。
女子與夫婿相約至此攝影與紀錄，但是夫婿現在山下徘徊與觀察；女子則往更高的山路前行….
女子騎著老式的電單車一路往山上前去，她先代表自己及她的夫婿尋找春末夏初盛開的木蘭花。由於女子有車；夫婿沒有，因此較難較遠的路，讓女子先行…
一登山，女子多次就被崎嶇難行之路所阻止，但她總是一一克服，最難的還在後方，眼前所見是一顆顆直徑至少200公分的黃色巨石，堆成如土石崩落的擋在唯一的山間小道的通路！
但若不突破這些巨石，她絕對無法上山尋花。
為此她加大馬力，同時使用念力，登時啟動自行車於騰空半踏半飛行！
果然，車輪一蹬巨石，有些巨石旋即墜入中心的深洞中，其他巨石也瞬間挪移與變位！
直到登到最高巨石的頂端時，一個五十多歲的西方女人驚詫地看著女子！她怎麼也想不到有人可以登頂、沒摔死或是無功而返。
此刻這個西方女人正坐在挖土機上，也沒打算幫女子的忙，彷彿是個外人，閒閒地看著這一場戲。
女子也無所謂，再將龍頭往左邊轉，在煞車與加油中，她找到平安落地的平衡點。
她總算安全地抵達平地了。同時走進一家可容納幾百人的西式餐廳，告知他們她的來意。
裡面的客人 以東方男性居多，他們對女子的出現，沒有特別歡迎，也不排斥，就像是相逢不相識的交會。有也可以；沒有也無所謂。
儘管他們如此作態，但暗嘲洶湧的是他們試著掩飾對女子的不友好；裝作漠然，如此才不會顯示自己沒有度量與風度。
這時正好一個女人主動接近女子，並邀請她用餐。但女子沒吃，只想早點完成拍攝工作，下山與夫婿會合。
就在女子遠眺她依稀記得的山間林園時，如她的記憶…遠遠地看到一大片的白色花海、粉色花海！
正準備登梯，誰知她的腳傷復發，一拐一拐的走….
這時，一位超過一 甲子的婦人走近她，表示自己的腳也受傷了，幾個月都沒好，儘管如此，她還是想上山看看…
女子也表示之前自己曾經有過的感受….
她們彼此鼓勵、打氣….
女人登梯的同時，時光彷彿錯置，原來女子已經上去探花過了，如今下山是為了與還在山下的夫婿會合。
站在梯邊…女子心忖：之前她是否提醒夫婿在哪裡會合？！若他不在原處，又無法通過巨石崩落區，他是否會因此焦躁不安？
女子矗於原地….
20220421 靈動初創稿 😇
🔔🔔《暖玥婆婆的多稜鏡系列》的靈動構思：是現代版儒林外史的寓言故事；也似西方類如：安徒生故事、蒼蠅王、1001夜類流的寓言典故。
《✍️有話聊聊》
2022/0718（一）
大家平安🙏
健康資訊分享～
《中年後的自信，不是在"腦 "而是在"腳"》
我想告訴大家，中年後的自信，不是在"腦 "而是在"腳"。
《腿★腳》
老年人必須重視的問題：
1、當我們變老時，我們的腳腿必須始終保持堅挺。
2、當我們變老時，我們不應該擔心我們的頭髮變灰或皮膚下垂或皮膚皺紋。
3、在「長壽」的跡象中，如《美國預防雜誌》所概述的那樣，強壯的腿部肌肉被列為最重要和最基本的肌肉。
4、如果兩周不動腿，則腿部力量會降低10年。
5、丹麥哥本哈根大學的一項研究發現，無論老少，在「不活動」的兩周內，腿部肌肉的力量都會減弱三分之一，相當於老化20至30年。
6、隨著我們腿部肌肉的衰弱，即使我們進行康復和鍛鍊，它也將需要很長時間才能恢復。
7、因此，定期進行的運動（如步行）非常重要。
8、整個身體的重量（負荷），仍然保持在腿上。
9、腳是一種「支柱」，承重於人體。有趣的是，一個人的體重中有50％位於骨頭中，而骨頭的50％則位於兩條腿中。
10、人體最大和最強的關節和骨頭，也在腿上。
11、 強壯的骨骼，強壯的肌肉和靈活的關節形成的「鐵三角」，承載著人體上最重要的負荷。
12、70％的人類活動和生命中的能量燃燒，是由兩只腳完成的。
13、你知道嗎？ 當一個人年輕時，他的大腿有足夠的力量抬起一輛小型車！
14、「腿和腳」，是身體運動的中心。
15、兩條腿擁有人體50％的神經，50％的血管和50％的血液流過它們。
16、這是連接身體的大型循環網絡。
17、當腳和腿部健康時，常規的血液流動就會順暢地進行，因此腿部肌肉發達的人肯定會擁有「堅強的心臟」 。
18、人體「老化「，首先從腳部開始，再向上發展。
19、隨著年齡的增長，大腦和腿部之間的指令傳輸的準確性和速度會下降，這與年輕人，是完全不同的。
20、隨著時間的流逝，骨胳的鈣質早晚會流失，致使老年人更容易發生骨折。
21、老年人的骨胳骨折後，很容易引發一系列併發症，尤其是致命性疾病，例如腦血栓形成。
22、您知道嗎，15％老年人一旦大腿骨折後，會在一年內死亡！
23、鍛鍊腿部，即使在60歲以後或更大年齡，也永遠不會太晚。
24、儘管我們的腳、腿會隨著時間而逐漸衰老，但是鍛鍊腳、腿是終生的任務。
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